A dupla de naturopatas Áureo Augusto e a Maria Helena Santana, especialistas em naturopatia e práticas integrativas estará no início do mês de junho na capital baiana ministrando o curso Saúde intestinal para a saúde do corpo/mente. As aulas estão programadas para os dias 7, 8 e 9 de junho, na Casa Guió, no Rio Vermelho.
“O curso foi desenvolvido para auxiliar as pessoas a compreenderem a saúde de forma integral e com isso tomar decisões mais assertivas no caminho por uma vida mais saudável e de qualidade. É através do conhecimento que desejamos contribuir com jornadas mais saudáveis”, explica Maria Helena Santana.
As alterações no funcionamento do aparelho digestório podem gerar inúmeros problema, explica Áureo. "O organismo é como um ecossistema e, na medida em que introduzimos neste sistema elementos inadequados ao seu funcionamento, surgem os desconfortos e doenças”.
Morador do Vale do Capão há mais de quatro décadas, Áureo tem grande experiência nos cuidados com a saúde utilizando a natureza como principal recurso de tratamento e cura. As consequências de uma má alimentação a longo prazo são percebidas no corpo, especialmente pelo estômago e intestinos.
O aumento da ingestão de alimentos industrializados, o excesso de comidas enlatadas, práticas e de fast foods, para além da suposta praticidade, causam adoecimentos. Além da dispepsia, que é o mau funcionamento estomacal, colites crônicas e disbioses são outras doenças em ascensão.
Frutas, legumes, hortaliças e cereais integrais são os alimentos mais recomendados para quem quer ter saúde e livrar-se dos desconfortos gástricos. “É o intestino também o responsável por nada menos que 80% do potencial de imunidade do nosso corpo, desse modo, se desejamos uma saúde duradoura precisamos compreender o seu funcionamento e como alimentá-lo”, recomenda a enfermeira e naturopata Maria Helena Santana. “Fermentados, como o chucrute, a kombucha também são recomendados para quem tem problemas gástricos e intestinais”, acrescenta Áureo Augusto.
